دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


آیا می دانید

هموروئید و شقاق هنگام سفر در کمین هستند

هشدار! هموروئید و شقاق هنگام سفر در کمین هستند
در هنگام سفر به موارد زیر توجه کنید تا از عود یا ابتلا به هموروئید و شقاق جلوگیری کنید

۱.از نشستن بر روی صندلی و نشیمنگاه سخت خودداری کنید و بالشتک نرم و يا رينگ به همراه داشته باشید
۲.اگر مجبورید مدت طولانی بشینید هر دو ساعت بایستید و تغییر حالت دهید
۳.از خوردن قهوه و چای پر رنگ و نوشیدنی های با کافئین بالا خودداری کنید
۴.روزی ۲ بار راس ساعتی معین به دستشویی بروید و هر زمان احساس نیاز به اجابت مزاج داشتید خود را نگه ندارید و سریعا به دستشویی مراجعه کنید
۵.در اختیار داشتن میان وعده مناسب مانند میوه ، كيوي خشك ، انجير خشك و يا برگه ي زردالو
۶. مصرف غذاهای بخار پز به جای سرخ شده
۷. به حداقل رساندن مصرف چربی
۸. در سفر نوشیدنی کافی به همراه داشته باشید همچنین ممکن است در اثر خشکی هوای هواپیما دچار آب زدائی شوید
۹. بلا فاصله بعد از رسیدن به محل خود را با موقعیت جدید هماهنگ کنید( بر اساس زمان خوردن و استراحت آنها)
۱۰. به محض رسیدن به موقعیت جدید خواب و زمان منظم خوردن را حفظ کنید
۱۱. خوردن و آشامیدن را در وعده های منظم ادامه دهید
۱۲. فعالیت روزانه کافی داشته باشید و مراقب باشید کم تحرک نشوید
۱۳. بر اساس مدت زمانی که در سفر هستید مطمئن باشید آب آشامیدنی کافی در دسترس شما هست
۱۴. هنگام سفر و بعد از رسيدن به مقصد هر روز حداقل ١٠ لیوان آب بنوشید
۱۵. از خوردن غذاهایی که به آنها عادت ندارید پرهیز کنید و خوردن آنها را به بعد از سفر موکول کنید
۱۶. سفرنیاز به پروتئین را بالا می برد بنابراین قبل پرواز و سفر غذای پر پروتئین میل کنید.
۱۷. به محض رسيدن به مقصد حتما پودر يا شربت ملين ميل کنید
چرا زخم شقاق به راحتی ترمیم نمی شود ؟
۱- کانال مقعد همیشه مملو از میکروب های مختلف بوده و مستعد عفونت است
۲- عبور مدفوع سخت در طی عمل دفع از ترمیم زخم جلوگیری می کند
هموروئيد بيماري شايعي است که با علايمي چون خونريزي، درد، پرولاپس، عدم کنترل در دفع گاز و مدفوع و همچنين وجود ترشح همراه است
دکتر خانم شقاق ؛شقاق؛عمل جراحی شقاق؛عمل شقاق؛دکتر شقاق تهران,شقاق مقعد؛تشخیص شقاق؛شقاق چیست؛لیزر شقاق؛شقاق حاد؛شقاق مزمن؛انواع شقاق؛بهترین درمان شقاق؛درمان قطعی شقاق؛درمان شقاق؛علائم شقاق
دکتر خانم شقاق ؛شقاق؛عمل جراحی شقاق؛عمل شقاق؛دکتر شقاق تهران,شقاق مقعد؛تشخیص شقاق؛شقاق چیست؛لیزر شقاق؛شقاق حاد؛شقاق مزمن؛انواع شقاق؛بهترین درمان شقاق؛درمان قطعی شقاق؛درمان شقاق؛علائم شقاق


آدرس مطب : تهران ، خیابان پاسداران ، نبش گلستان نهم ، پلاک 457 ، واحد 10
تلفن : 22761600 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
ده مزیت لیزر در درمان و جفیشر چیست ؟ده نکته طلایی برای درمان لیزر شقاقدر چه مواردي بيمار براي علیزر شقاق در تهراندرمان و جراحی شقاقمهم ترین علل بروز یبوست چدرمان شقاق حاد و مزمنمراقبت بعد از عمل شقاقروش پانسمان بعد از عمل کیمعاینه شقاقروش عمل شقاق مقعد با لیزرنکاتی در مورد شقاق مقعدسوال های رایج برای درمان چرا مقعد من همیشه حالت سوسوزش مقعد درد و خارش علت چرا زخم شقاق به راحتی ترمسینوس پایلونیدالهمه چیز درباره فیستول مقشقاق مقعد یا فیشر در زنانهمه چیز درباره همورویید شقاق چیستهمه چیز درباره کیست مویی شقاق در بچه هاهموروئید و شقاق هنگام سفعلائم شقاقهموروئید خارجیعوامل افزایش دهنده ی خطر هموروئید در بچه هاصفحه اصلیهموروئید در بچه هاسوالات پزشکیهموروئید در بارداریهزینه لیزر هموروئید یا بویزیت آنلاین بیماران راهپماد شقاقآیا هموروئید یا بواسیر خآیا عمل جراحی کیست مویی مآبسه مقعدیانواع شقاقانواع فیشراگر آبسه مقعدی به موقع دربهترین عمل شقاقبیماری شقاق و رژیم غذایی تمرین کگلتشخیص هموروئیدتشخیص شقاق